自律神経失調症の症状は？【自律神経の働きから解説】

自律神経失調症は、自律神経が乱れていることが起因することで多くの症状がみられます。

そのため、同じ自律神経失調症と診断されている人でも現れる症状が違ったり、複数の症状がみられたりします。

ここでは自律神経の働きのメカニズムから、自律神経失調症の症状を解説していきます。

自律神経は、身体の各器官を一定の状態（恒常性）を維持するために、交感神経と副交感神経の２つが以下のように働きます。

この表を見てわかるように自律神経は全身の調整を行っており、上手く働かなければ全身に何らかの症状が現れてもおかしくありません。

自律神経は、脳を介さない反射の作用もありますが、脳（脳幹、小脳、視床下部、大脳辺縁系、大脳皮質など）でもコントロールされ適切に調整されています。

脳幹は生命維持に必要な機能を無意識化でコントロールしている中枢であり、自律神経を介して以下のような働きを担っています。

自律神経の重要な中枢として働いています。

また、大脳辺縁系と密接に関与し、情動や本能的な行動をコントロールしている領域です。

島と内側前頭前野、大脳辺縁系の領域が関わっています。

大脳辺縁系は視床下部と密接な関係性があり情動（快楽、報酬、不安、恐怖など）に伴う自律神経反応をコントロールしています。

例えば、恐怖や不安を感じてその場から走って逃げる、応戦しようとする場合は交感神経を働かせ筋肉が活動しやすくなります。

自律神経失調症は、脳と自律神経の関りにより精神的な症状も現れます。また、身体の各器官だけでは説明できない症状も脳が影響しているといえます。

自律神経の働きと自律神経失調症でみられる症状の関連は以下のとおりです。

動悸⇒交感神経が優位に働くことによる心拍の増加。
喉が渇く⇒交感神経が優位に働くと唾液も抑制される。
目の乾き、まぶしい、目の疲れ⇒交感神経が優位になると瞳孔が大きくなりまぶしさを感じ、瞳孔を大きくする筋肉が疲労し疲れを感じます。そして、涙腺の分泌も減少するため目が乾く。
汗をかく⇒交感神経優位により汗腺の分泌が促進。
胃腸障害（下痢、便秘、胃の不快感、吐き気など）⇒交感神経優位により胃腸の動きが抑制され、食事中の分泌量もコントロールできなくなると胃酸過多による胃痛、不快感などもみられる
排尿障害（排尿が困難、残尿感、頻尿など）⇒膀胱の収縮がコントロールできない

ここに書いた症状以外にも、自律神経を介した症状は多くみられます。