線維筋痛症とカイロプラクティック

線維筋痛症

線維筋痛症に対するカイロプラクテイック心のアプローチ

線維筋痛症は、慢性的な痛みと多様な随伴症状(倦怠感、睡眠障害、認知機能障害、不安感、うつなど)がみられます。

また、原因も解明されておらず、薬物療法の効果がみられることは少ないです。

そのため、薬物療法と非薬物療法をその人にあわせてアプローチする必要がるとされています。

カイロプラクテイック心は線維筋痛症に有効とされる栄養や運動のアドバイスおよび指導をさせていただきます。

また、運動のケガ予防、パフォーマンスの維持向上には、カイロプラクティックケアが有効です。

線維筋痛症は中枢性感作とよばれる中枢性の異常が起因していることがわかっており、脳機能の評価、アプローチ(神経可塑性を利用したアプローチ)もさせていただきます。

運動をサポート

線維筋痛症は、運動が有効と複数の研究で報告されています。

しかし、運動を開始するにしても筋肉の協調運動の異常(モーターコントロール異常)、関節のミスアライメントなどがあると、体を痛めるリスクもあり、運動の継続が困難となる可能性があります。

クセや運動によって偏った体の使い方によって一部分の筋肉に負荷がかかるケースは多く、協調運動の異常がみられるようになります。

また、関節のミスアライメントによって体の負荷が一部分にかかることも少なくありません。

このような問題を解決する手法としてカイロプラクティックは有効であり、世界中で運動ケアに取り入れられている手技療法です。

筋肉・骨格へのアプローチ

筋肉の協調運動の異常にも色々な要因が隠されていますが、一因として筋肉の伸張性が損なわれていることがあります。

筋肉にこのような悪影響を及ぼす理由としては、「動かしていない」「過剰な負荷」によって、筋肉がもつゴムのような特性がなくなり、結果として筋肉の協調運動ができていないことがあります。

また、関節にも負荷がかかってしまうため、関節のミスアライメントが生じます。

これらの問題に対して、筋肉や関節にアプローチすることが重要です。

線維筋痛症の人へのアプローチは、痛みを感じさせないソフトなアプローチを適応させていきます。

自律神経の乱れに対応

線維筋痛症は、自律神経の影響によって動悸やめまい、腹部膨満感などの症状もみられます。

自律神経は色々な環境(寒い、暑いなど)、運動や睡眠時など適切な状態になるよう体を調整しています。

例えば、「運動時は心拍を上げて血流量を増加させる」「食事後は消化器官の運動を促す」「暑いときは汗線を開き汗をかきやすい状態にする」など自動的に体に働きかけます。

このような自律神経の機能が働かないと色々な症状がみられるようになります。

自律神経機能を客観的に評価

心拍変動(自律神経評価)

心拍変動をもとに自律神経の状態を客観的に測定します。

また、脈拍、血圧なども測定し、体の状態に合わせた施術や運動サポートなども行うことができます。

例えば、立った状態で過剰に副交感神経が働かない結果がみられれば、立位の運動を行うよりも座位や寝た状態で行える運動から開始することが望ましくなります。

自律神経系へのアプローチ

「頭蓋仙骨療法」「迷走神経アプローチ」「内臓マニュピレーション」などを行います。

頭蓋骨の動きはほとんどありませんが、自律神経とかかわりの深い迷走神経の通り道もあり、頭蓋骨付近の問題や緊張状態を改善することで自律神経に好影響がみられます。

また、迷走神経は内臓にまで伸びているため、体幹部へのアプローチや内臓マニュピレーションも有効です。

自律神経についてはこちらもご参考ください。

脳機能の評価・アプローチ

線維筋痛症は、中枢神経系(脳)の異常である中枢性感作が痛みを引き起こしていることがわかっています。

また、併発する精神症状(不安、うつなど)は、前庭系の機能低下や左側前頭前野の影響がみられることが示唆されている研究もあります。

そのため、脳機能の評価にもとづいたアプローチも重要になると考えられます。

神経可塑性を利用したアプローチ

中枢神経系は、神経可塑性と呼ばれる構造的および機能的に変化する性質があります。

神経可塑性についてはこちらをご参考ください。

運動が線維筋痛症に有効とされるのは、運動によって神経可塑性が促された結果、症状が緩和されていることが考えられます。

例えば、太極拳は線維筋痛症に有効とされていますが、ゆっくりとした動き、呼吸などは前頭前野を活性化させることができます。

それが結果として、痛みを抑制する下行性疼痛抑制回路も活性化されやすいです。

ただ、神経ネットワークは複雑であり、同じような症状でも問題となる神経ネットワークに違いがあります。

そのため、脳機能を評価し、その人にとって改善傾向がみられるアプローチを選択していく必要があり、研究されている運動が全ての線維筋痛症の人に効果があるとは言えない理由の一つです。

カイロプラクテイック心は脳機能を評価し、上手く活性化していない神経ネットワークに対して、神経可塑性を利用してアプローチしていきます。

多角的な視点でサポート

カイロプラクテイック心は、多角的な視点で線維筋痛症の人をサポートさせていただきます。

研究で示されている運動が効果的な人もいれば、栄養のサポートが重要になる人もいるかもしれません。

なかには、詳細に脳機能を評価して、より良い運動方法や施術を選択したほうがよい人もいます。

「○○すれば良くなる」という方法はありませんが、あなたに合った方法を提供することができるかもしれません。

少しでも線維筋痛症の症状を改善できる方法をお探しの方は、カイロプラクテイック心にご相談ください。

投稿者プロフィール

カイロプラクティック心
カイロプラクティック心カイロプラクター
伊勢市小俣町でカイロプラクターをしています。

病院では異常が見当たらず、どこに行っても良くならなかった方が体調を回復できるようサポートします。

機能神経学をベースに中枢神経の可塑性を利用したアプローチで発達障害、自律神経症状、不定愁訴にも対応しています。

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