パフォーマンスアップ

スポーツでのケガから復帰するだけではなく、良いパフォーマンスが発揮できることが大切です。
しかし、スポーツは色々な要素(栄養、休息、トレーニング、心理面など)によって、パフォーマンスが構築されています。そのため、プロチームには各専門家が連帯してチーム力向上に努めています。
ここではスポーツのパフォーマンスアップについて解説していきます。

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