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スポーツ障害
「あのケガさえなければ・・・」そのような後悔をさせないためにも伊勢市にあるカイロプラクティック心は全力でサポートさせていただきます。
ここではスポーツ障害の原因、カイロプラクティック施術による改善方法を書いています。
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足底腱膜炎が治らない理由と改善へのアプローチ｜伊勢市カイロプラクティック心
朝、ベッドから起き上がって床に足をついた瞬間——。かかとに走る鋭い痛みで、思わず顔をしかめた経験はありませんか。しばらく歩いていると少し楽になる。でも運…
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オスグッドが治らない本当の理由｜伊勢市カイロプラクティック心のアプローチ
「練習を休んでいるのに、また痛くなった」そんな経験、ありませんか。湿布を貼って、ストレッチして、しばらく休んで——それでも繰り返すオスグッドの痛みには、膝以…
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伊勢市 アキレス腱が痛い・治らない方へ｜本当の原因と改善アプローチ
「安静にしていれば治ると言われたのに練習を再開したらまたすぐ痛くなる」「病院でアキレス腱炎と診断されたけど、湿布と注射だけでずっと同じことの繰り返し」そ…
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重症テニス肘の原因の対処法
テニス肘は病名ではなく、外側上顆炎を含む肘外側の痛みを総称した呼び名です。また、２つ以上の病態が併発していることもあり、治療やセルフケアに効果がみられないこ…
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ハムストリング肉離れ対処法から再発予防まで
肉離れは、筋肉が過剰に伸長されたときに生じる筋肉損傷です。また、全ての急性スポーツ外傷の10～55%を占めるという報告もあり、頻繁に損傷を受ける筋肉および筋…
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ゴールデンエイジ理論の呪縛からこども達を開放せよ
ゴールデンエイジ理論では、子供の運動神経が著しく発達する期間（12歳くらいまで）の過ごし方が、子供の運動神経、成人の運動能力に大きな影響を与えるとされています。…
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成長期のこどもが思うようにプレーできなくなった？クラムジーかもしれません【指導者・親御さん向け】
小学生の低学年から将来を期待したくなるようなセンスをみせることもありますが、成長期になってから突然伸び悩んだり、思うようなプレーが出来なくなることがあります。…
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膝前面の痛み（膝蓋大腿関節の痛み）の原因、改善方法
膝前面の痛みは、多くのスポーツ選手が経験し、そのほとんどが膝蓋大腿関節と膝蓋腱が起因しています。ここでは、膝蓋大腿関節の痛みの原因、改善方法についてご紹介し…
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重症のシンスプリント改善方法【足のスペシャリストがサポート】
シンスプリントは、10代に多くみられる脛の内側に痛みが現れるスポーツ障害です。とくにダッシュの多い競技（サッカー、バスケットボール、テニス、陸上短距離など）…
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野球肘【予防から改善までサポート】
野球肘は総称であるため、発症年齢や損傷部位(骨、靭帯など)によって、治療方法も異なります。また、肘を痛める原因として、肘の関節運動障害、バイオメカニクス異常…
