カイロプラクティック心のオンライン提供サービス
自宅でできるカイロプラクティック心のオンラインでサービスをこのページではまとめてあります。
詳細は各ページでご確認ください。
ZOOM相談
ホームページの記事内容を詳しく知りたい、施術を受ける前に話を聞いてみたい、発達障害などZOOMを利用してご相談を承ります。
相談時間は30~40分程度です。
料金：1,000円
ダイエットサポート
ダイエットサポートは、オンラインでも承ります。
また、パーソナルトレーニング（初心者向け）も合わせて行うことも可能です。
ダイエットは、食事や運動を含めた太りにくい生活習慣に変えていくことが重要であり、言い換えれば生涯継続可能な習慣を身につけることでリバウンドもなくなります。
そのため、カイロプラクティック心は続けられる習慣を少しづつ取り入れていけるようサポートします。
パーソナルトレーニング
オンラインのパーソナルトレーニングはパソコンやスマホなどが繋がれば何処でもできることがメリットです。
そのため、育児や仕事などが忙しくジムに通うことが困難な方にはとくにお勧めです。
また、「どのようなトレーニングをすればわからない」といった運動初心者でも行いやすい自重トレーニング（重りを利用しない）の指導が中心となるため、運動経験のない方でも取り組みやすい運動プログラムになります。
食事サポート
基本的には1日3食、栄養バランスのとれた食事を身につけていただくことを目的としています。
そのため、厳しい食事制限はありません。
もちろん、今まで食べ過ぎていた方にとっては物足りない食事量にはなりますが、筋肉量がが増えて運動習慣が身に付けば必然的に体重を維持するための食事量は増えていきます。
とくに「1日2食以下でも痩せない」「数々のダイエットに失敗した」方にはお勧めできるサポート内容です。
支払い方法
クレジット決済となっております。
入金が確認後にお申込み完了となり、オンラインセッション前日までに入金が確認できない場合はキャンセルとさせていただきますのでお気を付けください。
まずは無料カウンセリングで食生活や運動習慣の問題点をみつけてみませんか？
無料カウンセリングで食生活、運動習慣の問題点がわかれば、それを改善するだけです。
1週間はお試しで食事サポート（毎日の食事記録に対してのフィードバック）、パーソナルトレーニング（1回）を受けることも可能です。
さらに感想や写真などをホームページに掲載（顔写真なしOK）できるモニターは割引価格で3ヶ月間ダイエットサポートを受けられます。
原始反射統合エクササイズ
原始反射の評価、統合エクササイズを受けたい人は、オンラインでも承りますので、遠方で来院が困難な方はご利用ください。
原始反射の有無は、質問票、オンラインでの身体評価（クライアント様自身に動いてもらい評価します）を行います。
クライアント自身の体が全て画面に映ることが望ましいため、奥行きのある部屋および体を動かせるスペースでオンラインセッションを受けてください。
質問、不安な点がある場合は、ZOOM相談を承ります。
オンラインセッションの内容
原始反射統合エクササイズプログラムを全4回で行います。
まず、カウンセリングにて原始反射統合エクササイズを受けたい理由、心配事、困りごとなど詳しくお話を伺います。
原始反射統合エクササイズで心配事や困りごとが解決できるか、原始反射統合エクササイズのメリット、デメリットなどを解説します。
困りごとを解決できそうであれば、単発サポートもしくは原始反射統合エクササイズプログラムに進んでいただきます。
詳しくはこちら
オンラインセッションの流れ
オンラインサービスはこちらから→申込
フォローはLINEでもさせていただきますので、ご登録お願いいたします。
〇オンラインセッションまでのお願い
zoomができる準備をお願いいたします。
zoomの利用方法はこちらをご参考ください。
