スポーツ障害

「あのケガさえなければ・・・」そのような後悔をさせないためにも伊勢市にあるカイロプラクティック心は全力でサポートさせていただきます。
ここではスポーツ障害の原因、カイロプラクティック施術による改善方法を書いています。

  1. 体幹トレーニング

    体幹トレーニング 効果ある?【真の体幹の安定性を知ろう】

    一流アスリートが体幹トレーニングを取り入れていることが知られ、体幹トレーニング(インナーマッスル)を行う人も多くなりました。また、腰痛予防にもなるとされてお…

  2. 骨化性筋炎から早く競技復帰したい人へ

    骨化性筋炎の後遺症を改善

    サッカー、バスケットボール、格闘技などコンタクトスポーツでは、打撲を含めた外傷が多いです。打撲のなかには、血腫(血の塊)が石灰化することで、骨化性筋炎を発症…

  3. 足底腱膜炎改善させるには

    足底腱膜(筋膜)炎は適切な処置が大切

    陸上の長距離ランナー、ジャンパー、バレエダンサーに多い足底腱膜炎は、なかなか改善されない足裏の痛みです。また、自己流で改善させようとしても難しく、さらに悪化…

  4. 良い姿勢はスポーツパフォーマンスを向上させるにか?

    「一流アスリートは姿勢が良い」と考えている人は多いです。また、スポーツ障害でお子さんを私のところへ連れてきていただいた親御さんは、「うちのこどもは姿勢が悪い…

  5. 野球肩の改善方法

    野球肩ノースローだけでは治らない?【原因から予防方法まで解説】

    野球における肩の痛みは色々と研究されていますが、未解明なことが多いとされる障害の1つです。また、レントゲンやMRIなどの画像診断だけでは、投球でみられるバイ…

  6. グロインペイン症候群からの競技復帰

    グロインペイン症候群(鼠径部痛症候群)の改善方法

    股関節から鼠径部付近の痛みは、ランニング、キック動作の多いスポーツ競技に多くみられ、総称としてグロインペイン症候群(鼠径部痛症候群)とも呼ばれます。また、医…

  7. ジャンパーズニーの改善方法

    ジャンパーズニー(膝蓋靭帯炎/膝蓋腱障害)/お皿の下の痛みを改善

    「ジャンパーズニー」は、バレーボール、バスケットボール、走高跳(陸上)などジャンプ系の競技で多くみられるスポーツ障害です。ジャンパーズニーは、炎症を起因とし…

  8. 腸脛靭帯炎改善方法

    治らない腸脛靭帯炎の改善【体の使い方/カイロプラクティック】

    腸脛靭帯炎は、膝の外側に痛みが現れるランナーニーの1つです。また、以前は腸脛靭帯が炎症を起こしていると考えられていましたが、最近の研究では腸脛靭帯ではなく、…

  9. 鵞足炎改善方法

    長引く鵞足炎(膝内側の痛み)を解決する方法

    鵞足炎はランニング、水泳(とくに平泳ぎ)、自転車競技などに多くみられる膝内側の痛みです。オーバーユース(使い過ぎ)が原因とも言われ、痛みが長引くケースもみら…

  10. ゴルフ肘改善方法

    伊勢市/ゴルフ肘の原因と改善方法

    ゴルフ肘は、肘の内側の痛みを訴える症状であり、ゴルフ選手やテニスのフォアハンドが得意な選手に多くみられるスポーツ障害でもあります。病院では内側上顆炎と診断さ…

  1. 変形性膝関節症

    変形性膝関節症の原因
  2. 花粉症対策予防

    栄養

    花粉症対策 予防から考えよう
  3. 骨化性筋炎から早く競技復帰したい人へ

    スポーツ障害

    骨化性筋炎の後遺症を改善
  4. めまいの原因と種類

    眩暈(めまい)

    めまいの種類と原因
  5. ストレートネック改善方法

    ストレートネック

    ストレートネック/カイロプラクティックとエクササイズ対処法
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