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スポーツ障害
「あのケガさえなければ・・・」そのような後悔をさせないためにも伊勢市にあるカイロプラクティック心は全力でサポートさせていただきます。
ここではスポーツ障害の原因、カイロプラクティック施術による改善方法を書いています。
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腰椎分離症は競技復帰をサポート
腰椎分離症は、10代（小学生・中学生・高校生）で多くみられる腰痛です。病院では「部活をやめなさい」「スポーツの中止」を宣告されることもありますが、一流アスリ…
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足関節(足首)捻挫の後遺症【慢性足関節不安定症】
足関節捻挫はスポーツ選手だけではなく一般的の人にも多い外傷であり、再発率は高く後遺症に悩まされる人も少なくありません。その後遺症の１つに慢性足関節不…
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足関節（足首）捻挫の後遺症
足関節捻挫は後遺症に悩まされることが多い足関節捻挫は、スポーツ選手だけではなく一般的にも多くみられる外傷であり、アメリカで行われた16年間におよぶ調査では1…
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試合終盤に脚が動かなくなったら走り込めはウソ！？
S&Cコーチである河森氏が書かれた「試合の終盤で足が止まってしまうから、さらに走り込もう」という考え方が単純すぎる理由というブログ記事を読ませて…
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筋肉をつけると身長が伸びない？【成長期のトレーニング方法について】
「成長期に筋肉をつけすぎると背が伸びない」と聞くこともありますが本当でしょうか？全国レベルのチームでは、筋力トレーニングを取り入れているところもあり、最近で…
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足関節（足首）捻挫には湿布？アイシング？テーピング？捻挫を早く改善する方法
足関節を捻挫すると中高年に多いのは湿布、スポーツ経験や若い層にはアイシングやテーピングという処置が一般的です。しかし、それらの対処で本当に足関節捻挫が早く回…
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足首（足関節）捻挫の完治とは？
足首の捻挫は痛みがとれたら完治ではありません足関節の捻挫は、スポーツ選手に多くみられる外傷であり、多くの研究で再発率が70%以上(1,2,3)と報告されてい…
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eスポーツ選手のケガ予防からパフォーマンスアップ
eスポーツ（エレクトロニック・スポーツ【electronic sports】の略）は、スポーツの競技大会である2022年のアジア大会に正式種目として採用されまし…
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野球 ケガからの復帰・再発予防【機能神経（脳科学）的考察】
野球は投球動作を繰り返す競技特性から、外傷（打撲、骨折、捻挫など）を除くと肩や肘のケガが多いです。とくに小学生では肘、高校生では肩の障害が多いとされています…
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スポーツ外傷（前十字靭帯断裂、足関節捻挫など）にも神経系のリハビリが大切【選手・指導者向け】
カイロプラクティック心は、脳機能をベースとした徒手療法を取り入れています。一見スポーツ障害や腰痛、肩こりなどと脳機能は結び付かないと思われがちですが、症状改…
