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筋肉をつけると身長が伸びない？【成長期のトレーニング方法について】
「成長期に筋肉をつけすぎると背が伸びない」と聞くこともありますが本当でしょうか？全国レベルのチームでは、筋力トレーニングを取り入れているところもあり、最近では体幹トレーニングを実施しているところも少なくありません。ただ、スポーツの強豪チームほどケガする選手が多いのも事実であり、どのようなトレーニングが適切なのか悩む人も多いのではないでしょうか。ここでは成長期のトレー…
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パニック障害・不安障害の原因/自分で出来ること
パニック障害は気のせいではなく脳の機能異常パニック障害の発作は、1時間以内に治まるため病院で診てもらう頃には異常が見当たらず「気のせい」と告げられることもあ…
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脳震盪 後遺症【脳震盪後症候群】
脳震盪は、頭部の打撲によって生じる一時的な脳機能障害です。コンタクトスポーツ(アメリカンフットボール、格闘技、サッカーなど）で多くみられるイメージですが、日…
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栄養検査キット【Vita Note】
栄養は、体の組織をつくるためにとても重要です。栄養の過不足によつて、様々な症状を引き起こすことも少なくありません。カイロプラクティック心では、栄養検査キ…
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言葉の遅れとスクリーンタイム(スマホ/テレビなど）
最近では、スマホやタブレットの普及に伴い、乳幼児期からメディアを見せることが多くなっているようです。しかし、乳幼児期は脳を発育させるために重要な時期でもあり…
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感情のコントロールができない 発達障害【大脳基底核から考える】
自閉症スペクトラム障害（ASD）、注意欠陥多動性障害（ADHD）などの発達障害のこどもは、感情のコントロールが難しい（突然泣いたり怒ったりする、友達とのトラブル…
