捻挫

捻挫は一般的に知られている外傷です。しかし、処置の仕方は知られておらず、捻挫クセを招いたり、後遺症がのこったりすることもあります。
言い換えれば、捻挫は「すぐに治るだろう」と甘くみすぎているケガの1つです。
とくにスポーツ選手では、パフォーマンスの低下、他の部位のケガの誘発など適切な処置が行われないことで問題が生じます。
また、指導者もメディカルの知識が少なく、テーピングやアイシングだけで練習をさせたりすることでこのような問題を増長しています。
ここの捻挫カテゴリーでは、捻挫の基礎知識から処置、リハビリの必要性などを書いています。

  1. 応急処置はライスからピースアンドラブ

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  2. 慢性足関節不安定症改善方法

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  3. 捻挫グセ改善

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  4. 足関節捻挫の治療方法

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  5. 足首捻挫の完治とは

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  2. 回数券の購入は気をつけよう

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  3. 伊勢市 頭痛 改善

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  4. 原始反射と発達障害の関係

    発達障害

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  5. 生理 腰痛

    腰痛・脚の痛みしびれ

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