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カイロプラクティック心
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こめかみの痛み【片頭痛】の改善方法
一般的に片頭痛は、こめかみから目にかけて拍動性（心拍に同期した痛み）の痛みがみられます。1997年の全国調査では、１５歳以上の片頭痛有病率８．４％（前兆のあ…
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後頭部の痛み【緊張型頭痛】の改善方法
緊張型頭痛は、主に後頭部を中心に頭全体の鈍痛がみられ、生涯有病率３０～７８％とされる一般的な頭痛です。病院では薬物療法が中心となりますが、緊張型頭痛の原因と…
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頭痛と吐き気は危険なサイン？レッドフラグの頭痛
吐き気を伴う頭痛は、偏頭痛の症状でもみられますが、なかにはレッドフラグであるケースもあります。医療現場でのレッドフラグは、「見逃してはいけない疾患（重篤な疾…
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腰痛の対策にストレッチ
ストレッチは、手軽に行え一般的に知られています。しかし、ストレッチを何のために行うのかまでは解らず、「腰痛いからストレッチしてみよう」「身体が柔らかいほうが…
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妊婦の腰痛の原因と改善方法
妊娠中は、こどもの成長に伴う姿勢変化、ホルモンバランスの変化などによって身体の不調を訴えることが多くなります。その中でも腰痛（臀部の痛み、仙腸関節付近の痛み、脚…
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腰痛に隠された重大な病気とは
ガン、腹部大動脈瘤で腰痛？腰痛のなかには重大な疾患が隠れていることもあり、専門医の治療を1秒でも早く開始しなければいけないことがあります。また、命に関わらな…
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グロインペイン症候群（鼠径部痛症候群）から早期競技復帰を目指す
股関節から鼠径部付近の痛みは、ランニング、キック動作の多いスポーツ競技に多くみられ、総称としてグロインペイン症候群（鼠径部痛症候群）とも呼ばれます。また、医…
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ジャンパーズニー（膝蓋靭帯炎/膝蓋腱障害）の改善方法
「ジャンパーズニー」は、バレーボール、バスケットボール、走高跳（陸上）などジャンプ系の競技で多くみられるスポーツ障害です。初期段階では活動中の痛みは少ないた…
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腸脛靭帯炎（腸脛靭帯症候群）を改善する【走り方～再発予防まで】
腸脛靭帯炎は、膝の外側に痛みが現れるランナーニーの１つです。また、以前は腸脛靭帯が炎症を起こしていると考えられていましたが、最近の研究では腸脛靭帯ではなく、…
