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過去の記事一覧
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腰痛のケア方法(ヨガ、腰痛緩和グッズなど)
腰痛は、平成28年国民生活基礎調査において男性1位、女性2位となった健康問題です。このように日本国民の全体的に腰痛を感じる人は多く、どうすれば腰痛が改善され…
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モーションガイダンス【Motion Guidance】
モーションガイダンスは、レーザーポインターを利用して視覚的フィードバックを与えるツールです。海外でもリハビリや運動指導に利用されいます。カイロプラクテイ…
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不定愁訴 改善【脳機能から考える】
不定愁訴は、自覚症状があるものの病院の検査では原因がみつからない状態であり、病名ではありません。このような不定愁訴を訴える人は少なくはなく、成人の20~30…
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大人の発達障害に対応する脳バランス改善アプローチ
発達障害は、大人になっても生きずらさを感じる人も多いです。また、メディアで発達障害が取り上げられてから、自分も発達障害ではないかと感じて診断を受ける人が多く…
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腰痛改善には筋トレが効果的【体幹トレーニングをすれば良いワケではない理由も解説】
腰痛を予防、改善していくには、筋力トレーニング、ストレッチなどでケアしていく意識が大切です。とくに筋力トレーニングには腰痛改善に限らず、「死亡率の軽減」「不…
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亜鉛不足が招く体調不良【肌荒れ、味覚障害、胃腸障害など】
亜鉛は、ミネラルの一種であり体の機能を保つうえで必要な栄養素です。そのため、亜鉛が不足すると様々な体調不良(肌荒れ、胃腸障害など)がみられます。また、中…
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カイロプラクティック効果のみられる症状は?
カイロプラクティックは、WHO(国際保健機構)に安全性、信頼性などを認められた補完医療の一つです。また、世界の40ヶ国以上が法制化している筋骨格系のスペシャ…
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これって坐骨神経痛?改善するためのチェックポイント
脚が痛い、しびれるだけでは坐骨神経痛とは言えません坐骨神経痛は、脚に痛みやしびれが現れる症状であることは一般的にも知られています。しかし、「太ももの前が…
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マッサージとカイロプラクティックの違い
腰痛、肩こりなどが酷くなると「マッサージ」を探す人がいます。しかし、マッサージがどのようなものなのか正確に説明できる人は少ないです。また、整体やカイロプ…